Este pasado viernes y después de terminar la rehabilitación de mi
muñeca recibí el alta medica. Sin tiempo que perder primero hice 15 kilómetros
corriendo y después de comer cuatro horas de bici, muy contento, lo mejor es
que no tuve molestias en la muñeca encima de la bici.
El jueves noche me inscribí en la Maratón Blancala Jacetania , una de esas pequeñas
locuras que te puede más la ilusión que la cabeza. Así que el sábado madrugue y
me fui a Jaca sin estar convencido de lo que hacia, mi estado de forma es muy
malo, estoy pesado y no sabia si mis piernas aguantarían una Maratón, lo bueno
es que al ser de montaña siempre haces tramos duros caminando y se lleva mejor.
Sobre las nueve se daba la salida frente a la Ciudadela de Jaca, de
inicio bien, los primero 14
kilómetros muy corribles, mis piernas ya empezaban
acumular el cansancio al paso por Villanua, me vino muy bien la subida a la
fuente del Paco para caminar un rato y recuperarme. Después ya todo el rato en
continuo ascenso hasta Canfran Estación y de allí afrontar los últimos seis kilómetros
poco corribles.
Termine muy contento en 5 horas 30 minutos en el puesto 56 de la
general.
Lo mas sorprendente es que hoy domingo he realizado un entreno de 15 kilómetros en
ritmo progresivo a una media de 5:12/Km.
Me quedan muchas horas por delante para recuperar el tono muscular y
volver a ser quien era, un largo camino que me lleve a recuperar mi estado de
forma, lo mas inmediato es perder cinco o seis kilos, un gran lastre que tendré
que arrastrar en este duro comienzo.
La verdad que estoy muy ilusionado con mi regreso, este próximo
domingo correré la Maratón
de Donosti y espero meter alguna tirada larga a modo de test para cerrar este
año maldito con buen sabor de boca en las 24 horas de Barcelona el próximo 17
de diciembre.
Sigo trabajando en bonitos proyectos y perfilando un 2017 lleno de
ilusión después de este largo parón de cinco meses y medio. Quiero pensar que
mi cuerpo lo necesitaba, ese es mi consuelo. Un verano difícil de olvidar y
espero marque un antes y un después en mi carrera deportiva.
Que bien se esta cuando se
esta bien
Mi cara lo dice todo, muy feliz de mi regreso a las carreteras
Se notan los kilos de mas despues del largo parón
Mi primer dorsal tras la vuelta
Preciosa prueba, ultimos seis kilometros
Perfil de la Maratón en continuo ascenso
Mis numeros de ayer
